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女人内分泌失调的几大因素

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人气:-发表时间:2017-04-15 10:54【

 一过30岁,男人越来越有魅力,有着“男人四十一枝花”的俗语;而女人的状态,则一天不如一天,因而也有“女人四十豆腐渣”的说法。岁月为什么对女人格外的无情?

  江西康林药业告诉你,其实女人的一生,就是内分泌的一生。从出生开始,尤其是青春期,内分泌就调控着我们的一生。体内的荷尔蒙是否平衡,直接决定着我们的生活状态。正常情况下人体各种激素保持平衡状态,当受到生理、营养、情绪和环境等因素的影响,导致某种或某些激素分泌过多或过少时就会造成内分泌失调。

 影响女人内分泌有如下几大因素:

1.生理因素:几乎所有的垂体激素的节律都与睡眠和昼夜节律有关,因此失眠、长期熬夜、昼夜颠倒的人群极易发生内分泌失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。

2.环境因素:环境污染是内分泌失调的重要原因,由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。

3.营养因素:例如有些人为了减肥,不吃米饭、肉类,甚至连奶制品也放弃,吃些水果或者只吃减肥药。人长期受饿,会营养不足,使脑垂体功能衰退,不能分泌足够的促性腺激素,结果使得卵巢等生殖器官功能减退,内分泌出现紊乱。

4.情绪因素:受到工作、生活、家庭等各方面压力的影响,神经处于紧张状态,情绪若发生改变异常,就会造成激素分泌的紊乱,导致内分泌失调。由于女性较敏感,情绪不稳定,又易因抑郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,从而更易发生内分泌失调。

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 想要保证美丽,你要尝试着去做以下事情,

1.女人要有自己的事业,有自己的追求,心态很重要。

2.学会保养自己的皮肤非常重要,远离粉尘,不要使用有刺激性的化妆品,多做面膜使用新华康林芦荟胶保养皮肤等都是对皮肤有帮助的。

3.保持一个好的身材随着年龄的增加,很多人身材都会开始走样,特别是女人,保持一个好的身材是非常重要的,吃的方面需要注意(少吃油炸食品等容易发胖的东西)还应该多进行运动锻炼。

4.漂亮的人是需要衣服去修饰的,所以你需要购置一些适合你的风格的漂亮的衣服,一年四季的都应该有,适合不同场合的不同颜色的衣服。

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